ENERGIE TANKEN, ERKENNTNISSE GEWINNEN

Gesundheit

Coaching und Gesundheit

Perspektivwechsel, Naturerlebnis, abschalten, loslassen, durchatmen, Abstand gewinnen, lebendig fühlen, Neues probieren, Bilanz ziehen, Ideen sprudeln lassen, Kreativität feiern, Freiheit genießen, Orientierung suchen und finden, Freude und Spaß haben, Richtung neu bestimmen, Energie tanken, Kraft schöpfen, Leben genießen, Leichtigkeit spüren, Glücksmomente sammeln, alte Denkmuster verabschieden, klar sehen, sich auf das Wesentliche konzentrieren, einfach SEIN.

Was bedeutet Gesundheit für Sie? Wann fühlen Sie sich gesund? Wann stellt sich bei Ihnen ein Wohlgefühl ein und was brauchen Sie, um sich wohlzufühlen? Wie gehen Sie mit Stress um? Können Sie abschalten, entspannen und auch mal gut mit sich alleine sein?

Im Gesundheitscoaching geht es um folgende Themen:

  • Coaching in der Natur
  • Ernährung 
  • Bewegung
  • Kommunikation
  • Work-Life-Balance
  • Burn-out Prophylaxe
  • Basenfasten
  • Fasten nach Buchinger / Lützner
  • Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre
  • Gesund und munter im Alter
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Andrea Weik, Life Coach » mehr erfahren

Coaching draußen und unterwegs

Coaching steht für Beratung, Begleitung, Entwicklung, Entfaltung. Im Kern geht es um einen Perspektivwechsel, also darum, etwas in einem neuen Licht zu betrachten, den Blickwinkel zu verändern und Altes neu zu bewerten. Leicht fällt dies besonders dann, wenn man sich an einem anderen Ort befindet, wenn man aus der Ferne das Leben, den Alltag, die Beziehungen betrachtet und beleuchtet. Ich biete Natur-Coaching an, Coaching auf Reisen, in Berlin und anderswo.

 

Fasten für Gesunde

Seit 2021 biete ich Fastenkurse nach Buchinger / Lützner an. Ich begleite Sie entweder beim Fasten in Ihrem Zuhause (online oder in Präsenz) oder während einer Fasten-Wander-Woche in einem Seminarhaus. Gerne begleite ich Sie individuell oder als Teil einer Gruppe. Informationen folgen in Kürze und Ihre Fragen beantworte ich gerne. Schreiben Sie mir gerne jetzt. Ich freue mich auf Sie!

 

 

Reise in Planung

LiteraTOUR 2024: 8 Tage Rundreise zu wunderschönen Orten gespickt mit Literatur aus dem Land der 4 Nobelpreisträger, in kleinen Gruppen unter meiner Leitung (Infos folgen)

 

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Eine Bekanntschaft, die mit einem Kompliment begonnen wurde, hat alle Aussicht, sich zu einer echten Freundschaft zu entwickeln.

Oscar Wilde (1854 – 1900), eigentlich Oscar Fingal O’Flahertie Wills, irischer Lyriker, Dramatiker und Bühnenautor

 

„Hinter der Maske ist immer ein lebendiges Gesicht.“ —  William Butler Yeats

„Nimm Dir Zeit zum Träumen,
das ist der Weg zu den Sternen.
Nimm Dir Zeit zum Nachdenken,
das ist die Quelle der Klarheit.
Nimm Dir Zeit zum Lachen,
das ist die Musik der Seele.
Nimm Dir Zeit zum Leben,
das ist der Reichtum des Lebens.
Nimm Dir Zeit zum freundlich sein,
das ist das Tor zum Glück.“

LEBENSLUST STATT LEBENSFRUST

Lebensberatung
WAS KANN ICH? WAS WILL ICH?

Berufsfindung
Schlüssel zum Erfolg

Workshops
Erfahrungsberichte “Kraftquelle Irland”:

Herzlichen Dank für die wunderbare Reise durch Irlands Welt. Wir haben es sehr genossen und viel erfahren und gesehen von Ihrer 2. Heimat. Danke für alles, die Schindler Sisters

Herzlichen Dank für die excellente Reiseführung während unserer Rundreise. Die Tage waren sehr gut eingeteilt mit Fahren, Pausen, verschiedensten, wertvollen Informationen (geschichtlich und kulturell), praktischen Tipps, passenden „Lesungen“, Musik und natürlich mit dem Spruch des Tages!
Grosses Kompliment!
M. und A. Roost

Vielen Dank für die ganz tolle Woche. :-). Wie sehr du Irland liebst, hast du uns vermitteln können – wir haben durch dich ein ganz außergewöhnliches Land kennengelernt. Diana und Horst R.

Hallo Andrea,
leider hatten wir am vergangenen Dienstag nicht mehr die Möglichkeit uns persönlich von Dir zu verabschieden.
Deshalb auf diesem Wege noch einmal herzlichen Dank für die perfekte Reiseleitung !!

Uns hat es super gut gefallen und wir werden noch lange an diesen schönen Urlaub auf der grünen Insel zurück denken.

Liebe Grüße aus Süderholz

Monika + Matthias F.
Juli 2019

Für die gute Betreuung. die umfangreichen und vielfältigen Informationen und Denkanstösse danken wir Ihnen sehr herzlich. Wir haben die Reise sehr genossen und werden Irland in wunderbarer Erinnerung behalten.
13.08.2016

Vielen Dank für Ihre kompetente Begleitung.
Mit den besten Wünschen
H. und M. Dechant

Herzlichen Dank für eine tolle Reise durch Irland, besonders auch für die Extras – die wunderschöne Show mit irischem Tanz und irischer Musik und das Shepard`s Pie. Viel Erfolg und Glück mit deinen weiteren Reisen.
Edith & Birgit

Hallo Andrea,

etwas verspätet aber dennoch sehr gerne schreibe ich Dir ein paar Zeilen zur Veröffentlichung auf Deiner Homepage:
Vielen Dank für eine wunderbare Rundreise durch Irland! Ganz besonders toll fand ich:
– die perfekte Organisation und doch genügend Luft für spontanes,
– die vielfältigen Informationen zur Irland: Geschichte, Gesellschaft, Politik, alltägliches Leben,… man merkt wie sehr Du dieses Land liebst.
– Dein Einfühlungsvermögen in die Gruppe, mal Infos, Musik wenn alle müde waren und regelmäßige Pausen
– die vielen kleinen Tipps wenn wir Orte auf eigene Faust erkundet haben
– und nicht zuletzt Deine humorvolle und symphathische Art!
Viele liebe Grüße
Andreas R.
August 2019

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Andrea Weik